Creo en el valor de cuidarse, mimarse y quererse. Vivir la vida con pasión, sea cual sea la circunstancia y el momento presente, porque cada día es una nueva oportunidad.

La maternidad da un giro de 360 grados a nuestra vida sí, pero he aprendido que antes que madres somos mujeres; profesional, hija, esposa, amiga, viajera, runner, motera…. con unos sueños, unas pasiones, olvidadas o guardadas en un cajón.

Te voy a hablar de mi caso particular: En mi vida, pocas decisiones han sido tomadas con el corazón, muchísimas, con la cabeza. El sentido de la responsabilidad y el miedo, los grandes frenos. Hace unos años, tuve una gran crisis personal; me sentía desbordada, perdía el control de mis horas y días; no me reconocía, ni mi cuerpo ni mi humor y me sentía atrapada en mi vida. Lo peor, el malestar y la culpabilidad que sentía sólo de pensar en mí y lo perdida y sola que me sentía. Sí, digo sola porque incluso me he sentido cuestionada por otras mujeres por el hecho de tener un trabajo que requiere viajar y una jornada completa, mientras lloraba disimuladamente desolada al despegar el avión en el que me encontraba por no estar con mi hijo…

Un buen día, decidí retomar el control de mi vida, vivir la vida que quiero vivir y no la de los demás. Anhelaba reconectar y volver a ser la mujer que era. Así que pasé a la acción.
No ha sido un camino fácil, de varias idas y vueltas y que ha requerido mucho trabajo y constancia. Estas experiencias vitales han supuesto un aprendizaje acelerado. Por esto quiero mostrarte todo lo que he puesto en práctica, lo que me ha funcionado, mi pequeño TALISMAN que me ha llevado del caos a la organización, del pesimismo al optimismo, de la vida rutinaria a recuperar mis pasiones, de no controlar el tiempo a disponer de momentos para mí, en resumen, de volver a recuperar mi vida y hacer salir de nuevo #LAMUJERQUEHAYENMI.

¿Te resumo mis últimos 4 años? miro atrás y desde mi despertar he hecho 2 cursos de profesor de yoga de 500h, impartido clases de yoga y un taller, corrido 2 maratones, lanzado mi web, recibido varias formaciones que alimentan mi alma, de anatomía, escritura terapéutica, pintura e Instagram. He viajado a Vietnam, Egipto, Japón, California … soy miembro de un club de lectura para tener la constancia de leer un libro de autoayuda al mes y pertenecer a una comunidad, estoy avanzando el Camino de Santiago con mi marido por etapas, he escogido mi espacio de trabajo en un precioso coworking, tengo 2 puestos de trabajo en uno, corro 2-3 días por semana, practico yoga a diario y mi hijo dice que soy la mejor mami del mundo 😆.

Ah, y dispuesta a perseguir mis SUEÑOS, éste es uno de ellos: compartir mi pasión por el deporte, la vida activa, la mirada positiva y aportar mi granito de arena a todas las mujeres que, además de madres y profesionales, son y quieren seguir siendo MUJERES. Cuidarse, sin culpas, y disfrutando de su cuerpo de mujer.

@activaypositiva es: RUTINAS semanales, RITUALES para tu bienestar, REFLEXIONES de mujer, MIRADA BONITA, ayuda para tu ORGANIZACIÓN personal, clases de YOGA y mucho más…

Este es mi proyecto que nace del corazón , que me permite ser quien quiero ser, desde donde tengo la oportunidad de acompañar a mujeres como tú a conectar contigo misma, cultivar tu autoestima, recuperar tu tiempo, mimarte, cuidarte y que te sientas feliz.

¡Nada se construye solo! Creo en la COMUNIDAD, en el poder de las mujeres, que suman, se apoyan y, por ende, se expanden como flores en medio de un prado. Mi propósito es crear esta comunidad de mujeres luchadoras, profesionales, malasmadres, coquetas, sexis… donde se crea y se comparten experiencias que sirven de inspiración a las demás.

Una comunidad en la que valga la pena pertenecer, donde recibirás rutinas semanales, planes y rituales para mimarte, sesiones mensuales de charlas productivas y mucho más.