CLASE: Power Morning Yoga

POWER MORNING YOGA- ¡Eleva tu energía!.

Completísima clase de 1 hora que incluye todo tipo de movimiento: extensión, flexión, centro… no dejamos un músculo por trabajar :). Para que eleves al máximo tu nivel de energía. Te propongo que sientas la energía que se mueve, postura a postura sin buscar la perfección de la misma. Experimenta el movimiento, el calor, el dinamismo. Ponte las mallas más cañeras -música de fondo si quieres- y juega conmigo en esta dinámica y potente clase de yoga power.

¡Tu día va a ser muy distinto, promise!

***y ¡DE REGALO!: masterclass YOGA PARA LAS CADERAS. Quiero que descubras los beneficios de tener unas caderas libres de bloqueos y flexibilices así tu cuerpo, ¡y tu mente! Esta es una de las clases que se incluyen en el Programa de Iniciación al Yoga en 4 semanas. ¡Descúbrelo!