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Una comunidad de mujeres que quieren re-aprender a cuidarse. Mujeres que se alejan de las creencias de que dedicarse tiempo es sinónimo de egoísmo y valoran el apoyo e inspiración del resto de mujeres que comparten su filosofía. La tribu se convertirá en tu oasis virtual al que vas a recurrir porque conectarás con tu bienestar. Un espacio para TI, única y exclusivamente. Siguiendo mi método de rutinas, dispondrás de recursos como clases de yoga, respiraciones, charlas en directo de la mano de los mejores expertos en bienestar, deporte, alimentación, maternidad, educación, coaching…. Y lo mejor, encuentros mensuales (online) con el resto de mujeres en el que podrás compartir tus avances, dudas y proponer nuevos temas de interés ¡Tú eres el corazón de la tribu! No estás sola. Siempre, siempre, siempre tienes al otro lado el apoyo de la comunidad y el mío.
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Tribu Activa y Positiva
Nuestra Filosofía:
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Enfocamos nuestra energía en pasar a la ACCIÓN y pasamos de la lamentación. Entrenamos para ser más fuertes, por fuera y por dentro.
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Ponemos las rutinas a nuestra disposición para conseguir nuestros propósitos. Nos tomamos tiempo para cuidarnos y mimarnos.
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Huimos de las quejas y nos centramos en la decisión y la acción. Nos apoyamos y compartimos con otras mujeres con las que encontramos la motivación.
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Con esta actitud, tejemos unas ALAS que nos permiten volar y ser lo que queremos, cuando queremos y cómo queremos.. Libremente.
La Tribu Activa y Positiva
¿En qué consiste?
Un espacio de CUIDADO y BIENESTAR entre Mujeres como tú
Aquí encontrarás cada mes unos hábitos a practicar para conseguir el foco propuesto: activarte, dormir mejor, gestionar la ansiedad, cultivar la paz mental, organizarte…
CONTENIDO VIDA ACTIVA Y RUTINAS:
El Foco del mes – que será nuestro eje de trabajo en el mes. Todas las actividades y charlas que realizaremos girarán entorno a este foco. Se trata de centrar nuestra atención en un solo punto, recuerda: donde pones la energía es lo que acabas consiguiendo.
Una Rutina – para trabajar la energía del foco. Tendrás cada mes una propuesta de rutina a seguir para trabajar en tu foco. Seguir las mismas actividades durante un mes en que se dice que se consigue convertir en un hábito.
CLASES DE YOGA, EJERCICIO Y MEDITACIÓN
Clases nuevas cada mes grabadas para que practiques cuando quieras y desde donde tu quieras.
EXPERTO INVITADO DEL MES
Una masterclass con nuestros expertos invitados, relacionados con la temática del mes.
En directo por Zoom que quedará grabado en tu área privada y a la que podrás acceder en cualquier momento.
¿Algunos ejemplos?
- Ayurveda en tu vida diaria.
- El poder de la escritura terapéutica.
- Taller de batch cooking.
- Mejorar tu look: cómo escoger los colores de tu ropa para el estado de ánimo, cómo sacarte mayor partido
- Meditación.
- Nutrición.
- Tips para la organización del hogar.
- Experto en el sueño,
- Cómo ser más productiva.
- ¡Y mucho más!
ENCUENTROS TRIBU ACTIVAYPOSITIVA
Una Reunión mensual con la Tribu en directo por Zoom.
Es un momento de encuentro, de compartir best practices, complementar la información con lecturas y recomendaciones, de animar al resto del grupo, así como proponer nuevos temas.
Y ADEMÁS: RETIRO, DESCUENTOS, REGALOS
Podrás venir a nuestro Retiro Presencial anual Mujeres ActivasyPositivas.
Te regalo mi Ebook Método Rutinas Activa y Positiva.
Descuentos especiales: En los servicios Activa y Positiva: –50% en el Programa de Iniciación al Yoga y Programa de Rutinas de 28 días y –20% en los Servicios, Retiros y Talleres.
Acceso voluntario al canal privado de Telegram para que estemos en contacto y estés al día de todas las informaciones.
Suscríbete ahora y tendrás acceso a la Tribu durante 7 días gratis.
Si te gusta te quedas y si no es lo que buscas te das de baja sin compromiso.
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Tribu Activa y Positiva
Las Claves de la Tribu:
1
Tiempo para ti
¡para cuidarte!
2
Rutinas Activas: Yoga, Ejercicio y Consejos.
3
Rutinas Positivas: Cuida tu mente.
4
En Comunidad ¡Entre Mujeres como tú!
¿Cómo funciona?
La suscripción es mensual, el coste es de 20€/ mes y que se abona a principio de cada mes y que te da acceso a todos los contenidos y servicios online PRIVADOS de la Tribu:
Una rutina mensual y sus herramientas: lecturas, herramientas de seguimiento y motivación enfocada a un propósito
Nuevas clases pergrabadas de yoga, ejercicios de fuerza, respiración y meditación cada mes.
Una masterclass/charla al mes, con nuestros expertos invitados.
Acceso ilimitado a todas las clases y masterclass de expertos de los meses anteriores.
Una reunión mensual -online y en directo- de grupo con el resto de mujeres de la comunidad.
Ventajas exclusivas (descuentos y acceso al contenido y el ebook Método Activa y Positiva gratuito)
Acceso voluntario al canal privado de telegram para que estemos en contacto y estés al día de todas las informaciones.
¡Me encanta Silvia! Me apetece mucho pertenecer y formar parte de esta Tribu de mujeres Activas y Positivas.
¿TIENES DUDAS?
¿Es apto para todo el mundo, incluso sin experiencia?
Sí, todas las actividades y ejercicios se adaptan a todos los niveles, edad y estado físico.
Sólo necesitas querer cambiar tus hábitos y empezar a activarte.
La única experiencia que necesitas es la de la vida; como mujer ya tendrás muchos frentes abiertos así que aprenderás a encontrar estos huecos para ti y reencontrarte.
¿Cómo funcionan los pagos? ¿Hay permanencia? ¿Y garantías de pago?
Tienes dos opciones:
- Por Paypal. Te suscribes haciendo un primer pago con PayPal y, a partir del segundo mes, recibirás un cobro automático en tu cuenta de PayPal.
- Por Transferencia Bancaria o bizum. En este caso, cada mes deberás realizar la transferencia para que no se interrumpa tu acceso al área privada.
El coste es de 20€/mes IVA incluido en los dos casos y no hay ningún compromiso de permanencia y puedes darte de baja siempre que quieras fácilemente.
La suscripción tiene una duración de un mes desde el día en que te das de alta.
¿Tenéis opción de pago trimestral, semestral o Anual?
En principio no, el pago es mensual, pero si estás interesada en un pago de este tipo escríbeme aquí y así vamos valorando opciones que os vienen mejor.
¿Tengo acceso a todos los contenidos?
Con tu suscripción, tienes acceso al contenido del mes en curso y también a los contenidos anteriores que quedan grabados. ¡Así no te has perdido nada!
¿Cómo funciona la suscripción?
Es muy sencillo, cuando das de alta tu suscripción, recibes un email con tu acceso mensual y ahí, en el Área Priva de la Tribu tienes acceso a:
- FOCO DEL MES: Video: explicativo Check-list para descargar, contenido extra y lecturas.
- PRÁCTICA DEL MES: Clases de Yoga, ejercicios, Rutinas, meditaciones y otros ejercicios.
- BIBLIOTECA DE PRÁCTICAS DE MESES ANTERIORES: para que también puedas hacer prácticas extras y ver las masterclass de expertos anteriores, cuando te apetezca.
- SESIONES EN DIRECTO: Másterclass con el experto Invitado del Mes y Reunión mensual de la Tribu.
- Acceso voluntario a un canal privado de Telegram donde plantear tus dudas o comentarios y estar en contacto conmigo y las demás participantes de la Tribu 24/7
- 50% Descuento Programa de Iniciación al Yoga.
- 20% Descuento en los servicios de coaching de rutinas, retiros y talleres