la mujer que hay en mí by

BIENVENIDA A

ACTIVA Y POSITIVA

Si eres mujer, mamipulpo y anhelas sentirte bien con tu cuerpo, tu mente, tomar control de tu tiempo y salir de la espiral en la que te sientes atrapada, has llegado al lugar ideal.

ME LLAMO

Y TENGO UN PROPÓSITO:

¡Que toda mujer y/o madre encuentre SU fuente de bienestar!

Acompañarte para que te cuides física y mentalmente, sin culpas y de forma realista.

SI DE VERDAD QUIERES NUTRIR Y DAR FELICIDAD A LOS TUYOS, DEBES EMPEZAR POR TI MISMA

Quiero ayudarte a crear TU rutina diaria: organización, vida activa y moldear tu mirada positiva
Un espacio propio y único en el que cuidarse y mimarse sea tu prioridad

Por qué yo, aquí y ahora

Voy a compartir mi propia experiencia vital y profesional para acompañarte. Una crisis existencial hizo replantearme toda mi vida. Crearme una nueva rutina y cambiar actitudes, me ha hecho entender que si te sientes insatisfecha, no es necesario romper con todo. Puedes aplicar pequeños hábitos y conductas en tu día a día que te ayuden a cambiar eso que te hace sentir mal, sin romper con todo, sin dramas. ¡No dispones de 2 horas libres pero puedes empezar por 15 minutos!

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Una Rutina nueva cada semana. Para ir implementando nuevos hábitos

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Retiro anual de mujeres en el que pasaremos de 2 días a una semana aprendiendo a cuidarnos y dejando que nos cuiden.

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